Guide d'introduction au Mahajrya
Ce guide est dédié aux personnes nouvellement intéressées par le Mahajrya. Il a pour but de vous fournir les ressources essentielles pour comprendre notre approche spirituelle et vous aider à faire vos premiers pas dans cette tradition.
Ressources et documents
Pour approfondir votre compréhension du Mahajrya, nous mettons à votre disposition plusieurs documents au format PDF :
Livre d'introduction au Kuji-In
Le Kuji-In est une pratique méditative essentielle dans notre tradition. Ce livre vous guidera à travers les bases de cette pratique et vous aidera à comprendre comment l'intégrer dans votre quotidien.
Télécharger le livre d'introduction au Kuji-In (PDF)
L'intégration émotionnelle et les masques de l'égo
Ces documents vous aideront à comprendre comment vos émotions et votre égo peuvent influencer votre cheminement spirituel, et comment travailler avec eux plutôt que contre eux.
Télécharger le guide sur l'intégration émotionnelle (PDF)
Télécharger le document sur les masques de l'égo (PDF)
Les 5 éléments
Un document fondamental qui explique la signification des 5 éléments (Terre, Feu, Ciel Eau, Air) dans notre tradition et comment ils peuvent être utilisés pour équilibrer votre vie.
Télécharger le document sur les 5 éléments (PDF)
Les mantras
Un guide pratique sur les mantras utilisés dans le Mahajrya, leur signification et comment les intégrer dans votre pratique méditative.
Télécharger le document sur les mantras d'introduction (PDF)
Télécharger le document sur les mantras de l'Atma Yoga (PDF)
Télécharger le document sur les mantras du mieux-être (PDF)
Télécharger le document sur les mantras variés (PDF)
Nos sanghas locales
Les rencontres ont lieu à Bulle et à Fribourg (Matran). Les dates, les horaires et les adresses sont publiés sur la page des sanghas.
Pour toute question, contactez-nous.
Séminaires
Les dates, les horaires, le lieu et l'inscription des séminaires sont annoncés sur la page des événements. Un séminaire d'introduction permet en général de découvrir :
- les bases de la méditation Mahajrya
- les principes du Kuji-In
- l'intégration émotionnelle
- la compréhension des 5 éléments
- l'utilisation des mantras
Commencer votre pratique
Si vous ne pouvez pas vous joindre à nous en personne immédiatement, vous pouvez commencer votre pratique à domicile grâce aux ressources disponibles sur cette page. La méditation régulière, même quelques minutes par jour, est la clé d'un développement spirituel harmonieux.
Nous vous souhaitons un beau cheminement sur la voie du Mahajrya et espérons vous rencontrer bientôt lors d'une de nos sanghas ou de nos séminaires.